GLUTE PROGRAMM

99,00

zzgl. Versand
Lieferzeit: keine Lieferzeit (z.B. Download)

Das Glute Programm, fokussiert die Formung des Gluteus, durch das Setzten von neuen Reizen und ausgewählten Übungen, die das maximale Kontraktionspotential des Gluteus erfordern.

SAG ES DEINEN FREUNDEN:

Du bekommst:

  • 4-5 Workouts / Woche (Oberkörper und Unterkörper)
  • Dein komplettes Training innerhalb einer Woche ist geplant
  • Lebenslanger Zugang zum online Portal mit Videos, Wdh.-Zahl, Satzzahlen, Pausenzeiten und Technikanweisungen
  • Zusätzlicher Trainingsplan als PDF 
  • 56 Übungsvariationen
  • Übungsvideos zu jeder Übung & Technikanweisungen
  • Optimale Trainingsplanung von Regenerationszeit & Progression
  • Integrierte Deload-Woche (Regenrationswoche zur Erholung des ZNS, Gelenke, Sehnen und Bänder)
  • FAQ: Alle Fragen, die in dem Programm auftauchen können!

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „GLUTE PROGRAMM“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.